Retraite Apnée Catamaran COMPLET

LE PROGRAMME

7 jours de découverte et d'expérimentation aquatique.

Le matin, nous plongerons à la corde et l'après-midi sera consacrée à de l'exploration sous-marine soit en rando-aquatique soit en apnée.

Sur le bateau, nous utiliserons les outils en lien avec la pratique de l'apnée comme le yoga, le pranayama, le breathwork, la pleine conscience etc...

Une semaine rien que pour vous, loin de la routine.

A QUI S'ADRESSE CETTE RETRAITE ?

Ce séjour est mixte.

Il est accessibles à tous les niveaux

L’ambiance du lieu: soleil, douceur de vivre et farniente!

L’ambiance du séjour: une semaine de plaisir pour profiter des merveilleux paysages de la Corse en toute sérénité

ITINÉRAIRE : 

Nous naviguerons sur les plus beaux sites naturels du sud Ouest de la Corse

L'INTENTION

Un voyage apprenant de 7 jours pour :

🔹Vivre un moment inédit et unique

🔹Se retrouver dans l’authenticité

🔹Éveiller tous vos sens

🔹S’initier aux rituels de l’apnée en profondeur et méditative.

🔹Rencontrer les dauphins

🔹Renouer le contact avec l’élément l’Eau

🔹Trouver la paix et la tranquillité intérieure

🔹Booster votre énergie créative

🔹Découvrir des outils d’éveil et de connaissance de soi

VOTRE INSTRUCTEUR

David HESPEL.

Plongé depuis sa prime enfance dans le milieu de l'eau et du sport, David vous propose d'explorer une voie pour apprendre l'alliance entre la respiration et l'apnée avec le monde de la liberté et de la reconnexion à soi.

Il partage la conviction que la première réponse à apporter aux diverses crises que nous traversons est un retour à l’essentiel humain qui puisse contribuer à un monde meilleur.

Il aide à incarner à la nouvelle génération, un nouveau leadership éco-responsable.

David consacre une grande partie de son temps à enseigner la pratique de l’apnée comme outil de lâcher prise, de résilience, de potentiel d'ÊTRE et d’exploration de soi.

Il organise des séminaires expérientiels en Belgique et à l'étranger en co-animation avec des experts du monde de l'accompagnement.

Diplômé en e-entrepreneurship, il a mené une expérience de création et d'investissement dans le secteur Sport-Tec ayant donné naissance à une application sur smartphone dédiée à la pratique de l’activité physique adaptée.

Certifié Instructeur d'apnée par l'Association Internationale du Développement de l'Apnée.

PRIX DE LA RETRAITE : 1490 euros

INCLUS:

• Hébergement (7 nuits) en occupation double (1 lit double par cabine)
• All inclusive: Petit déjeuner, déjeuner et souper, boissons non alcoolisées
• 4 séances d'apnée en profondeur +  3 séance d'apnée méditative
• Session de relaxation au Handpan
• Ateliers de respiration
• Cercle d'intégration
• 1 après-midi consacrée à une randonnée 
• Service d'accompagnement durant toute le séjour Propriétaire du bateau)
• Toutes taxes comprises

NON INCLUS: 

• Le transport A/R jusque Ajaccio
• Le matériel d'apnée OPTION PAYANTE A 100 EUROS
• Les boissons alcoolisés
• Les dépenses personnelles sur place

LE BATEAU

ORCEA est un catamaran de la marque Lagoon permettant d’accueillir 10 personnes pour le couchage, plus de 20 personnes pour la journée.

Il vous offre 4 chambres comprenant un lit double et leur sanitaire privé et deux chambres comprenant un lit simple.         

En espace de vie, L’ORCEO vous offre un carré intérieur comprenant une cuisine équipée ainsi qu’un espace de type salle à manger. A l’arrière de cet espace intérieur, il vous offre un espace extérieur avec salon et salle à manger. A l’avant il vous offre une terrasse –salon vue sur la mer...      

Le cockpit de L’ORCEO est un véritable lieu de vie, modulaire et convivial, capable d’accueillir jusqu’à 12 convives. Un espace à partager, où chacun trouvera sa place pour construire vos plus beaux échanges.   

Le dessus du carré intérieur, le flybridge propose également un espace supplémentaire pour profiter de la vue ou se poser au calme                                                            

Nous vous conseillons de visiter le bateau virtuellement sur ce lien                      

https://www.catamarans-lagoon.com/fr/catamarans/lagoon-46

CONTACT:

David HESPEL

david@apnaya.be

+32 471 886084